مركز بوبيان للبحوث والدراسات السياسية والإستراتيجية | وصلة : دراسات طبية
وصلة : دراسات طبية

إذا كنت من الذين يستخدمون الهواتف الذكية في السرير، فعليك الإقلاع عن هذه العادة، التي ستجعل أمر النوم عسيرا، وفق ما ذكرت دراسة نرويجية حديثة.